Gillian Higgins

Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 1959761 Veröffentlicht am 06.07.2017

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Gillian Higgins

Verlag Kosmos (Franckh-Kosmos) Bindung Taschenbuch ISNB / EAN 9783440157442 Interpret Gillian Higgins

Produktbeschreibung

Die Vielseitigkeitsreiterin und Physiotherapeutin Gillian Higgins beschreibt auf anschauliche Art die besten Übungen für Stretching, Faszientraining und Muskelaufbau vom Boden aus. So bleibt der Pferderücken gesund und locker. Das Buch besticht durch den klar strukturierten Aufbau in Doppelseiten, die prägten Texte, Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen und anatomische Übersichten von Skelett, Muskulatur und inneren Organen. Das Plus zum Buch: Die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen.