Isabell Heßmann, Ulrike Kirmse

Sporternährung für jeden Tag

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Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2052010 Veröffentlicht am 22.02.2018

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Isabell Heßmann, …

Verlag Christian Bindung Hardcover Interpret Isabell Heßmann / Ulrike Kirmse

Produktbeschreibung

Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.