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Intervallfasten mit dem Thermomix®

Muliar:Intervallfasten mit dem Thermomi
Autor: Doris Muliar
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 19.12.2018
Artikelnummer: 2181929
ISBN / EAN: 9783742307064

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

15,50 €
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    Produktbeschreibung

    Intermittierendes Fasten liegt im Trend - dies ist das erste Buch dazu mit Thermomix®-Rezepten
    Viele Menschen möchten abnehmen, haben aber keine Zeit für komplizierte Diäten. Das Konzept des intermittierenden Fastens ist laut neuester Wissenschaft sehr wirkungsvoll und gesund und ganz einfach umzusetzen: Je nach Modell wählt man zwischen täglichen Essenspausen oder ganzen Fastentagen. Bei der 5:2-Diät beispielsweise isst man an 5 Tagen in der Woche, was man will - an den anderen 2 Tagen ist jeweils eine Mahlzeit mit 500-700 Kalorien vorgesehen, die wenig Kohlenhydrate und viel Protein enthält. Doris Muliar hat die Diät jetzt für den Thermomix® nutzbar gemacht. Ihr Kochbuch bietet 80 Rezepte für die Fastentage. Genaue Nährwertangaben machen das Abnehmen zum Kinderspiel.

    Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.

    Mehr Informationen finden Sie unter: www.thermomix-fans.de

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742307064 Bindung Taschenbuch

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