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Ausweg aus der Angst

Seethaler:Ausweg aus der Angst
Autor: Susanne Seethaler
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 27.02.2018
Artikelnummer: 2351618
ISBN / EAN: 9783958031081

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    Produktbeschreibung

    Wie kann man Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen? Eingängige, rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen und Meditationen weisen behutsam den Weg zu einem Leben ohne Angst. Susanne Seethaler, erfolgreiche Ratgeber- und Kochbuch-Autorin, litt selbst lange unter Panikattacken und ist, neben einem therapeutischen Weg, mithilfe dieser einfachen Übungen seit Jahren vollkommen beschwerdefrei.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag scorpio
    ISBN / EAN 9783958031081 Bindung Taschenbuch

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