MENÜ MENÜ

  • Sie verwenden einen veralteten Webbrowser, weshalb es zu Problemen mit der Darstellung kommen kann. Bei Problemen mit der Bestellabgabe können Sie gerne auch telefonisch bestellen unter: 0820 20 30 99 (0,20 €/min)

Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben

Pürzel:Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheb
Autor: Alexander Pürzel
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 16.11.2021
Artikelnummer: 2415658
ISBN / EAN: 9783742318091

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

25,80 €
Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Ihre Kundenmeinung hinzufügen


    Produktbeschreibung

    Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben sind die Königsdisziplinen des Krafttrainings und essenzielle Bewegungsmuster für die meisten Sportarten. Die ideale Bewegungsausführung mit schweren Gewichten ist jedoch für die meisten Sportler eine große Herausforderung. Alexander Pürzel, Sportwissenschaftler und Europameister im Kraftdreikampf, stellt in diesem Buch die besten Methoden vor, um diese drei Übungen technisch zu analysieren und sie in der Praxis zu verbessern. Der Athlet hat somit die Möglichkeit, die Bewegungsabläufe wirklich zu verstehen, die eigenen Schwächen zu erkennen und gezielt zu bearbeiten. 50 Übungen helfen dabei, die individuellen Problembereiche zu adressieren, die Mobilität zu verbessern, Dysbalancen auszugleichen und das volle Kraftpotenzial auszuschöpfen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742318091 Bindung Taschenbuch

    Weitere beliebte Produkte

    Titelliste

    0 Kundenmeinungen

    Vielen Dank für das Interesse an unsere Kundenmeinungen.
    Wir können die Authentizität der Bewertungen nicht prüfen und sicherstellen.

    Bitte schreiben Sie uns Ihre Meinung zu: Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben

    Schlager - Hitparade
    1. Willkommen im Wunderland + GRATIS Fanschal Platz 1: Willkommen im Wunderland + GRATIS Fanschal
    2. Willkommen im Wunderland Fanbox + GRATIS Fanschal Platz 2: Willkommen im Wunderland Fanbox + GRATIS Fanschal
    3. Tanz mit mir - Bekannte Oldies & große Schlagerhits Platz 3: Tanz mit mir - Bekannte Oldies & große Schlagerhits
    4. Das ultimative Schlager für Alle Giga-Sparpaket Platz 4: Das ultimative Schlager für Alle Giga-Sparpaket
    5. Magische Momente + GRATIS Einkaufstasche Platz 5: Magische Momente + GRATIS Einkaufstasche
    Volksmusik - Hitparade
    1. Friedensadler Platz 1: Friedensadler
    2. Goldene Berge Platz 2: Goldene Berge
    3. Doggerland - SOS Ins Nirgendwo Platz 3: Doggerland - SOS Ins Nirgendwo
    4. Wenn einer geht den man im Herzen trägt Platz 4: Wenn einer geht den man im Herzen trägt
    5. Es eint uns Liebe Platz 5: Es eint uns Liebe
    Top Geschenkideen
    1. Tanzende, sprechende Ente mit LED Platz 1: Tanzende, sprechende Ente mit LED
    2. Musikalischer Teddybär Platz 2: Musikalischer Teddybär
    3. 3er Set LED-Echtwachskerzen Platz 3: 3er Set LED-Echtwachskerzen
    4. Kuscheldecke in Lammfell-Optik koralle Platz 4: Kuscheldecke in Lammfell-Optik koralle
    5. Herren-Armbanduhr NAVIFORCE GoLux Platz 5: Herren-Armbanduhr NAVIFORCE GoLux
    © 2024 S24D Shop24Direct GmbH
    Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.
    Newsletter

    Ja, Ich möchte den Newsletter der S24D Shop24Direct GmbH mit Neuigkeiten, Gutscheinen und Aktionen zu Musik-, Video-, Elektro-, Haushalts- und Geschenkartikeln per E-Mail erhalten. Meine Daten werden keinesfalls an Dritte weitergegeben. Die Abmeldung ist jederzeit kostenlos möglich.