MENÜ MENÜ

  • Sie verwenden einen veralteten Webbrowser, weshalb es zu Problemen mit der Darstellung kommen kann. Bei Problemen mit der Bestellabgabe können Sie gerne auch telefonisch bestellen unter: 0820 20 30 99 (0,20 €/min)

Eisschwimmen

Wittig:Eisschwimmen
Autor: Julia Wittig
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 26.10.2021
Artikelnummer: 2415999
ISBN / EAN: 9783742319142

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,70 €
Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Ihre Kundenmeinung hinzufügen


    Produktbeschreibung

    Eisschwimmen ist der neueste Fitnesstrend. Zahlreiche Videos in den sozialen Medien belegen, dass immer mehr Menschen begeistert in kalte Seen, Flüsse oder andere Gewässer springen. Allzu oft wird dieser Extremsport dort jedoch als Funsport oder spaßiges Hobby dargestellt. Dabei birgt Eisschwimmen jede Menge Gefahren und kann mitunter tödlich enden, wenn die Vorbereitung fehlt. Wie also geht man richtig vor? Die Weltmeisterin Julia Wittig gibt einen ausführlichen Einblick in diese neue Trendsportart. Sie beschreibt detailliert, welche Temperaturen und Gewässer dafür geeignet sind, wie sich das Eiswasser während und nach der Kälteexposition auf den Körper auswirkt und warum mentale Komponenten die Atmung positiv beeinflussen. Mit geeigneten und von ihr erprobten Methoden und Trainingsplänen für verschiedene Niveaustufen - vom Einsteiger über den Fortgeschrittenen bis zum Profi - kann jeder unter Berücksichtigung seiner persönlichen Grenzen das Eisschwimmen sicher, gesund und genussvoll ausüben.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742319142 Bindung Taschenbuch

    Weitere beliebte Produkte

    Titelliste

    0 Kundenmeinungen

    Vielen Dank für das Interesse an unsere Kundenmeinungen.
    Wir können die Authentizität der Bewertungen nicht prüfen und sicherstellen.

    Bitte schreiben Sie uns Ihre Meinung zu: Eisschwimmen

    Schlager - Hitparade
    1. Willkommen im Wunderland + GRATIS Fanschal Platz 1: Willkommen im Wunderland + GRATIS Fanschal
    2. Tanz mit mir - Bekannte Oldies & große Schlagerhits Platz 2: Tanz mit mir - Bekannte Oldies & große Schlagerhits
    3. udo 90 Platz 3: udo 90
    4. Das ultimative Schlager für Alle Giga-Sparpaket Platz 4: Das ultimative Schlager für Alle Giga-Sparpaket
    5. Blick nach vorn + GRATIS Armband Platz 5: Blick nach vorn + GRATIS Armband
    Volksmusik - Hitparade
    1. Friedensadler Platz 1: Friedensadler
    2. Goldene Berge Platz 2: Goldene Berge
    3. Doggerland - SOS Ins Nirgendwo Platz 3: Doggerland - SOS Ins Nirgendwo
    4. Schön, dass es dich gibt + GRATIS Kalender Platz 4: Schön, dass es dich gibt + GRATIS Kalender
    5. Best Of Volksrock'n'Roller Platz 5: Best Of Volksrock'n'Roller
    Top Geschenkideen
    1. Tanzende, sprechende Ente mit LED Platz 1: Tanzende, sprechende Ente mit LED
    2. Musikalischer Teddybär Platz 2: Musikalischer Teddybär
    3. Piggy, das flauschige grunzende Sparschwein Platz 3: Piggy, das flauschige grunzende Sparschwein
    4. Relaxor Air body - Ganzkörper-Massagematte Platz 4: Relaxor Air body - Ganzkörper-Massagematte
    5. 3er Set LED-Echtwachskerzen Platz 5: 3er Set LED-Echtwachskerzen
    © 2024 S24D Shop24Direct GmbH
    Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.
    Newsletter

    Ja, Ich möchte den Newsletter der S24D Shop24Direct GmbH mit Neuigkeiten, Gutscheinen und Aktionen zu Musik-, Video-, Elektro-, Haushalts- und Geschenkartikeln per E-Mail erhalten. Meine Daten werden keinesfalls an Dritte weitergegeben. Die Abmeldung ist jederzeit kostenlos möglich.