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Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch

Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt
Autor: P. A. Straubinger
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 12.11.2019
Artikelnummer: 2031437
ISBN / EAN: 9783708807751

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

20,00 €
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    Produktbeschreibung

    Der Erfolg geht weiter!
    Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis - und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren. Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl und Nathalie Karré bekommt in seinen Seminaren und über seine große Online-Community täglich zahlreiche Rückmeldungen der Leserinnen und Leser. Ihr neues Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen - und gibt noch mehr Anregungen, wie der ganz persönliche Jungbrunnen-Weg am besten gelingt. So wird das Praxisbuch zum idealen Begleiter für Ihren Intervallfasten- Erfolg.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Kneipp, Wien
    ISBN / EAN 9783708807751 Bindung Taschenbuch
    Anzahl Seiten 128

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