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Entspannen mit Yoga Nidra, Audio-CD

Ostermeier-Sitkowski:Entsp.mit Yoga.CD

Autor:	Uschi Ostermeier-Sitkowski / Sabine Bundschu
Verfügbarkeit:	nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:	14.08.2015
Artikelnummer:	86345
ISBN / EAN:	9783424152852

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Produktbeschreibung

Die Urform der Entspannungstechniken§§Yoga Nidra, der sogenannten "Schlaf der Yogis", ist die Urform aller Entspannungstechniken und heute noch genauso wirksam wie vor 2.000 Jahren. Mithilfe der geführten Reisen, positiven Leitsätze und entspannenden, natürlichen Klänge auf dieser CD, erlangt man Zugang zu den tieferen Schichten des Geistes. Yoga Nidra führt so zum Bewusstwerden des Körpers, des Atems, der Sinne und des Denkens. Körperliche und seelische Blockaden lassen sich so leicht lösen.§§