Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät
9,99 €
Nur noch 3 lieferbar
Versand per:
Anzahl Seiten
96
Verlag
Bassermann
Bindung
Taschenbuch
ISNB / EAN
9783809439745
Interpret
Ursula Summ
Produktbeschreibung
Nicht hungern, sondern richtig essen
Die neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin, führt zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und weniger Kilos.
Bei dieser Ernährungsform werden die Lebensmittel in drei Gruppen geteilt:
1. Die Eiweißgruppe (z. B. Fisch, Fleisch, Eier, Käse)
2. Die neutrale Gruppe (z. B. Gemüse, Salate, Nüsse, Pilze)
3. Die Kohlenhydratgruppe (z. B. Getreideprodukte, Reis, Quinoa, Baen)
Nun kommt es auf die Kombination an: 1 + 2 sowie 2 + 3 sind erlaubt.
Mit dieser einfachen Formel ist es möglich, sich gesünder zu ernähren und dabei abzunehmen.
Weitere beliebte Produkte
Fix vom Blech
15,40 €
Gesund durch die besten Jahre
19,99 €
Hildegard-Heilkunde von A - Z
15,50 €
Nie mehr Zucker-Junkie!
20,00 €
Bewertungen
Schreiben Sie als erster eine Rezension
Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.